今天的福音中耶穌說“你們心裡不要煩亂”（若14:1），這正是當下的我們需要的。因為疫情的大肆傳播，每個人的生活幾乎都發生了變化，因此也導致了很多人內心煩亂焦慮。面對諸多不確定的因素，我們內心怎麼能不煩亂呢？很多人甚至失去了活下去的希望。
為當時與耶穌一起吃晚餐的宗徒們來說，他們面臨著很大的煩惱：跟隨了三年的耶穌居然說有人要出賣祂，祂要被交付給猶太人，所以祂和他們在一起的時間不多了（若13；33）。這對宗徒來說有點難以接受，耶穌如果離開了他們，他們該怎麼辦？他們要去做什麼？他們捨棄了一切不就是為了與耶穌同享尊榮嗎！現在耶穌居然說和他們在一起的時間不多了，並且告訴他們心裡不要煩亂。但豈能不煩亂呢！
其實在人們的生活當中，煩亂、焦慮、恐懼等負面的情緒好像是避免不了的，就如今天第一篇讀經中，宗徒們一樣需要去面對希臘化的猶太人所發出的怨言（宗6:1）；即使耶穌也一樣會陷入煩亂當中。福音中記載耶穌給宗徒們洗完了腳以後，開始“心神煩亂”，因為有人要出賣祂（若13:21）。在餐桌上耶穌叮囑宗徒們心裡不要煩亂，但晚餐後在革責瑪尼山園中耶穌就陷入了恐懼與煩亂當中，祂祈求天父：如果可以，請為祂免去這杯；甚至因為極度恐慌，祂的汗如血珠般滴在地上（路22:42,44）。所以煩亂是避免不了的，就如我們生活中的誘惑一樣。因為誘惑不能避免，耶穌也曾受到誘惑。因此耶穌教門徒們祈禱時說：你們要向父祈禱，不要讓我們陷於誘惑。既然生活中無法避免煩亂，那如何對待它就變得非常關鍵。
今天的人們面對病毒在全世界的傳播，也陷入了極大的煩亂與不安當中。根據週四《澳大利亞人》報的報導：在這特殊時期，因流行病毒的影響造成自殺人數的比例僅僅澳大利亞就增長了50%，自殺死亡的人數是因病毒死亡人數的10倍。由此可見，如何去面對不可避免的煩亂與恐懼真的非常重要。耶穌在煩亂與恐懼中的祈禱越發懇切，祂祈求父賜給祂力量去面對這苦杯（路22:44）。對於有信仰的我們來說，我們更多了一份保障。尤其是作為基督徒，我們更有天主可以依靠，因為就如今天第二篇讀經中聖伯多祿宗徒說的，我們“是特選的種族，王家的司祭，聖潔的國民，屬於主的民族”（伯前2:9）。
不要煩亂，不是沒有煩亂，而是不要讓煩亂擊垮我們，或者不要因為煩亂而陷入罪惡當中。更積極地說，不要煩亂就是生活在這個煩亂的世界中去承行天主的旨意；不要煩亂就是在每日的生活中背起自己的十字架前行，因為聖保祿宗徒說：“十字架的道理，為喪亡的人是愚妄，為我們得救的人，卻是天主的德能。”（格前1:18）
面對當前的困境，讓我們祈求主耶穌賜給我們更多的恩寵，去聆聽祂今天給宗徒們的教導：要信賴天主，也要信賴祂（若14:1），從而使我們有能力或者更勇敢地去面對當下的病毒，或生活中的各種煩亂、恐懼和不確定。
為當時與耶穌一起吃晚餐的宗徒們來說，他們面臨著很大的煩惱：跟隨了三年的耶穌居然說有人要出賣祂，祂要被交付給猶太人，所以祂和他們在一起的時間不多了（若13；33）。這對宗徒來說有點難以接受，耶穌如果離開了他們，他們該怎麼辦？他們要去做什麼？他們捨棄了一切不就是為了與耶穌同享尊榮嗎！現在耶穌居然說和他們在一起的時間不多了，並且告訴他們心裡不要煩亂。但豈能不煩亂呢！
其實在人們的生活當中，煩亂、焦慮、恐懼等負面的情緒好像是避免不了的，就如今天第一篇讀經中，宗徒們一樣需要去面對希臘化的猶太人所發出的怨言（宗6:1）；即使耶穌也一樣會陷入煩亂當中。福音中記載耶穌給宗徒們洗完了腳以後，開始“心神煩亂”，因為有人要出賣祂（若13:21）。在餐桌上耶穌叮囑宗徒們心裡不要煩亂，但晚餐後在革責瑪尼山園中耶穌就陷入了恐懼與煩亂當中，祂祈求天父：如果可以，請為祂免去這杯；甚至因為極度恐慌，祂的汗如血珠般滴在地上（路22:42,44）。所以煩亂是避免不了的，就如我們生活中的誘惑一樣。因為誘惑不能避免，耶穌也曾受到誘惑。因此耶穌教門徒們祈禱時說：你們要向父祈禱，不要讓我們陷於誘惑。既然生活中無法避免煩亂，那如何對待它就變得非常關鍵。
今天的人們面對病毒在全世界的傳播，也陷入了極大的煩亂與不安當中。根據週四《澳大利亞人》報的報導：在這特殊時期，因流行病毒的影響造成自殺人數的比例僅僅澳大利亞就增長了50%，自殺死亡的人數是因病毒死亡人數的10倍。由此可見，如何去面對不可避免的煩亂與恐懼真的非常重要。耶穌在煩亂與恐懼中的祈禱越發懇切，祂祈求父賜給祂力量去面對這苦杯（路22:44）。對於有信仰的我們來說，我們更多了一份保障。尤其是作為基督徒，我們更有天主可以依靠，因為就如今天第二篇讀經中聖伯多祿宗徒說的，我們“是特選的種族，王家的司祭，聖潔的國民，屬於主的民族”（伯前2:9）。
不要煩亂，不是沒有煩亂，而是不要讓煩亂擊垮我們，或者不要因為煩亂而陷入罪惡當中。更積極地說，不要煩亂就是生活在這個煩亂的世界中去承行天主的旨意；不要煩亂就是在每日的生活中背起自己的十字架前行，因為聖保祿宗徒說：“十字架的道理，為喪亡的人是愚妄，為我們得救的人，卻是天主的德能。”（格前1:18）
面對當前的困境，讓我們祈求主耶穌賜給我們更多的恩寵，去聆聽祂今天給宗徒們的教導：要信賴天主，也要信賴祂（若14:1），從而使我們有能力或者更勇敢地去面對當下的病毒，或生活中的各種煩亂、恐懼和不確定。
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