各位主內的兄弟姊妹們，主日平安！
再過一個多月，讓整個世界幾乎停擺的新冠肺炎（COVID-19）就肆虐人類兩年了。在這兩年當中，已有近2.5億人曾被感染，有3千多萬人還在承受著病毒的折磨，超過5百萬人已經被病毒奪去了生命。在我們看來這可能只是使人驚心的數字，但對這2.5億人和他們的親人、朋友來說卻是實實在在的痛。在這些有據可查的數字之外，還有那些因為隔離、失業、破產……等等困境陷入痛苦的人們更是難以用數字統計，而這些數字背後都是一個個活生生的人，這些人同樣需要整個社會的關注。
因此本月（11月）的宗座祈禱意向可以說正是給我們每一個人的提醒，更是一份邀請。這個月宗座祈禱意向是：為受抑鬱症之苦的人，願所有深受抑鬱症折磨的人能獲得支持，找到引導他們走向生命的光芒。教宗方濟各在祈禱影片中說：“超負荷工作、壓力使許多人感到極度疲憊，包括在精神、情緒、情感和身體上的疲憊。他們的生活最終由悲傷、冷漠、精神倦怠所佔據，在當前的生活節奏下無法喘息。”教宗邀請說：“讓我們努力接近那些筋疲力竭的人，那些絕望、不抱希望的人。很多時候我們只能默默聆聽，因為我們無法對某個人說：‘不，生活不是那樣的。聽著，我告訴你怎麼辦’。事實上我們也不知道怎麼辦。此外我們不要忘記，除了必要的心理陪伴……，耶穌的話對他們也有幫助。”教宗在影片結束時祈禱說：願每一位因憂鬱症和職業倦怠而苦惱的人，都能得到大家的支持，重獲新生的曙光。
我們接受了教宗的這份邀請，不但在祈禱中需要常記著這些因各種壓力和困難而陷入抑鬱的人們，也需要時刻關注自己身邊有需要的人，以便能給予及時的幫助。其實有時候，我們自己也會在某種程度上陷入抑鬱。據有關報導，事實上，我們每個人都有抑鬱症，只是每個人的發作程度不一樣而已。
的確，每一個人每天都會面對不同的壓力和情緒的波動，這些都可能導致人們陷入抑鬱。對於每一個基督徒來說，對天主的信賴和依靠固然不可或缺，但是如果少了別人的幫助、個人的調節，也難免陷入深深的痛苦之中。在現實生活中，罹患抑鬱症的主教、神父、修女也並不少見，甚至神父因為抑鬱而自殺的新聞也偶有之。
尤其是在被病毒蹂躪了近兩年的時間，很多人的抑鬱情緒可能已經接近到爆發的臨界點了。所以在關心他人的需要的同時，我們不妨也面對自己壓力，在需要時尋求他人的幫助，同時更加轉向天主的恩寵，因為天主知道我們生活的艱辛。正如教宗方濟各在幾年前的一次三鐘經講道中所說的：“祂知道很多事情讓人操心：過去的失望與創傷、當下所背負的重擔與過失、對未來的不確定與擔憂。”
不管是面對病毒，還是生活的艱辛和壓力，讓我們常記著耶穌基督的邀請：“凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。”（瑪11:28）
再過一個多月，讓整個世界幾乎停擺的新冠肺炎（COVID-19）就肆虐人類兩年了。在這兩年當中，已有近2.5億人曾被感染，有3千多萬人還在承受著病毒的折磨，超過5百萬人已經被病毒奪去了生命。在我們看來這可能只是使人驚心的數字，但對這2.5億人和他們的親人、朋友來說卻是實實在在的痛。在這些有據可查的數字之外，還有那些因為隔離、失業、破產……等等困境陷入痛苦的人們更是難以用數字統計，而這些數字背後都是一個個活生生的人，這些人同樣需要整個社會的關注。
因此本月（11月）的宗座祈禱意向可以說正是給我們每一個人的提醒，更是一份邀請。這個月宗座祈禱意向是：為受抑鬱症之苦的人，願所有深受抑鬱症折磨的人能獲得支持，找到引導他們走向生命的光芒。教宗方濟各在祈禱影片中說：“超負荷工作、壓力使許多人感到極度疲憊，包括在精神、情緒、情感和身體上的疲憊。他們的生活最終由悲傷、冷漠、精神倦怠所佔據，在當前的生活節奏下無法喘息。”教宗邀請說：“讓我們努力接近那些筋疲力竭的人，那些絕望、不抱希望的人。很多時候我們只能默默聆聽，因為我們無法對某個人說：‘不，生活不是那樣的。聽著，我告訴你怎麼辦’。事實上我們也不知道怎麼辦。此外我們不要忘記，除了必要的心理陪伴……，耶穌的話對他們也有幫助。”教宗在影片結束時祈禱說：願每一位因憂鬱症和職業倦怠而苦惱的人，都能得到大家的支持，重獲新生的曙光。
我們接受了教宗的這份邀請，不但在祈禱中需要常記著這些因各種壓力和困難而陷入抑鬱的人們，也需要時刻關注自己身邊有需要的人，以便能給予及時的幫助。其實有時候，我們自己也會在某種程度上陷入抑鬱。據有關報導，事實上，我們每個人都有抑鬱症，只是每個人的發作程度不一樣而已。
的確，每一個人每天都會面對不同的壓力和情緒的波動，這些都可能導致人們陷入抑鬱。對於每一個基督徒來說，對天主的信賴和依靠固然不可或缺，但是如果少了別人的幫助、個人的調節，也難免陷入深深的痛苦之中。在現實生活中，罹患抑鬱症的主教、神父、修女也並不少見，甚至神父因為抑鬱而自殺的新聞也偶有之。
尤其是在被病毒蹂躪了近兩年的時間，很多人的抑鬱情緒可能已經接近到爆發的臨界點了。所以在關心他人的需要的同時，我們不妨也面對自己壓力，在需要時尋求他人的幫助，同時更加轉向天主的恩寵，因為天主知道我們生活的艱辛。正如教宗方濟各在幾年前的一次三鐘經講道中所說的：“祂知道很多事情讓人操心：過去的失望與創傷、當下所背負的重擔與過失、對未來的不確定與擔憂。”
不管是面對病毒，還是生活的艱辛和壓力，讓我們常記著耶穌基督的邀請：“凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。”（瑪11:28）
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